Gestion du tabac

A 10 cigarettes par jour et parfois plus, je sentais qu’il était temps d’arrêter. Tout en ayant la volonté, je ne savais pas du tout comment procéder, jusqu’au jour où une de mes tantes m’a vanté les compétences de Sophie pour en avoir observé l’efficacité radicale sur son entourage.
Pourquoi pas ? me suis-je dit.
A l’écoute et apaisante, Sophie m’a fait travailler selon la technique des mouvements oculaires via video Skype, et le résultat a été sans appel : dès le lendemain, je n’ai quasiment plus touché à la cigarette (dégoûtée au bout de 2 bouffées)…puis les jours ont passé sans que je n’éprouve ni vertige, ni fringale, ou tout autre symptôme habituellement attribué à l’arrêt du tabac.
Aujourd’hui je vis sereinement ma vie sans tabac, et s’il m’arrive encore de reprendre une cigarette de temps en temps, je ne peux jamais la fumer en entier !
Merci Sophie pour ce bienfait !

Violaine